Yoga in Meppel, Diever en Ruinen

Natuurlijk Stromen met Yoga

geeft ontspanning, ruimte en vitaliteit,

 de yoga is eenvoudig en effectief! 

zeer geschikt voor de actief iets oudere yoga belangstellende

Gratis proefles

De Natuurlijke Yoga in Meppel, Diever en Ruinen

blijft dicht bij de natuur

met alle aandacht voor de fysieke mogelijkheden

Het is terug komen bij jezelf en maakt rustig

Natuurlijk Stromen heeft alles te maken met je gezondheid

èn met jouw welbevinden!

Iedereen kan profijt hebben van Yoga.

Yoga is geen kunstje in lenigheid, maar een bevrijdingsweg voor lichaam en geest.

Je komt lekkerder in je vel te zitten, krijgt meer energie en slaapt beter.

De oefeningen hoeven niet moeilijk te zijn,

mits er met aandacht (mindfulness) en vanuit verbinding geoefend wordt. 

Het is een rustige, actieve, liefdevolle inspanning van lichaam en geest

om jouw lichamelijke en geestelijke welzijn te verbeteren.

 

Heb je een vol hoofd?

Ben je aan het draven?

Zit je minder lekker in je vel?

Vind je het moeilijk om los te laten? 

Ben je op zoek naar meer balans en rust in je dagelijks leven?

Wil je ontspannen, zonder te forceren of ingewikkeld te hoeven doen

en toch ook in conditie blijven en een soepel en krachtiger lijf krijgen?

Natuurlijk Stromen met Yoga is met aandacht aarden en relaxed bewegen 

en daardoor in liefdevol contact zijn met je lichaam

maar óók met je gevoel en jezelf!

Gewone Yoga, met oefeningen die niet moeilijk zijn,

je toch uitdagen en veel effect hebben

Lekker ontspannen, loslaten en leven in het moment

Je voeten voelen en aarden

Mèt een soepel, vitaal en krachtig lijf

Op adem komen en weer harmonie en balans ervaren

Dichter bij je gevoel zijn en beter weten wat je wilt

Innerlijke rustig, glimlachen naar jezelf

Natuurlijke Yoga is een cadeau om aan je lichaam en geest te geven. Deze eenvoudige bewegingsvorm is voor iedereen toegankelijk en makkelijk te doen.
Hèt moment in de week!!!