Met plezier loslaten en verbinden,
een vakantie op Savita in het Sauerland
m.m.v. Annelies Sorgdrager en Annemieke Kronenburg
12 – 18 april 2026
“Het was echt een kadootje voor mezelf. Ik heb zoveel energie opgedaan en wat een oase van rust en ‘groen'” – Mg
‘Met plezier loslaten en verbinden’ is een 6 – daagse voor de yoga-, mantra- en natuurliefhebber. Tevens voor iedereen die deze lente wil genieten van het prachtige Sauerland, er even uit wil zijn en zichzelf op de eerste plaats wil zetten! Een week alleen voor jezelf, van bij jezelf komen en weer in verbinding zijn!
We laten ons door het blije van de lente inspireren, door het nieuwe leven wat zichtbaar wordt. Via de Yoga, het Mantra Zingen en de Natuurbelevingen, laten je actief spanning los, zuivert je lichaam en verfrist je geest. Het brengt je dichter bij jezelf en in verbinding. Meer vanuit contact met je innerlijke Zon, ervaar je de innerlijke wijsheid, zachtheid en kracht. De ruimte ontstaat om helderheid en nieuwe inzichten te krijgen en om je Levensvreugde, mede door de ambiance van Savita en de prachtige omgeving, te versterken.
Meestal worden de workshops in de ochtend gegeven, andere activiteiten kunnen spontaan met elkaar ontstaan. We volgen de stroom!
Wat is er te doen?
Het programma is, aangepast aan de prachtige omgeving, kleurrijk en gevarieerd. Met weer nieuwe accentpunten! Natuurlijk beoefenen we deze retraite vakantie yoga en zullen we mantra’s zingen. Daarnaast bieden we ook meditatieve – en creatieve vormen aan.
De week staat in het teken van:
– meer verbinding maken met jezelf, tot ontspanning en rust komen
– meer in verbinding komen met de natuur om je heen, met echt contact maken dus!
Tijdens het meditatief wandelen kunnen we spontaan ons verbinden met een boom of mooie plant, misschien ermee communiceren? Waarom kies je deze boom of valt je deze plant op? Wat wil ze je geven of zeggen? Waarom zie je juist nu een roofvogel?
We zullen zeker ook natuur opstellingen maken en misschien in de avond mandala tekenen?
Elke ochtend is er op Savita de mogelijkheid om aan de meditatieve dagopening mee te doen.
Meegaand met onze eigen behoeften en het weer, gaan we in samenspraak naar buiten of kiezen we voor de beslotenheid van de workshopruimte. Meestal worden de workshops in de ochtend gegeven, behalve op de woensdag waar alleen in de avond een activiteit gepland staat! We kunnen samen of alleen de wijde omgeving intrekken.
Annelies is gespecialiseerd in het begeleiden van de Mantra’s en Annemieke verzorgt de Yoga en Natuurbelevingen. De ervaring leert dat Annemieke en Annelies op de andere avonden spontaan zomaar facultatief, een extra workshop kunnen geven!
“Ik heb genoten van je gevarieerde programma; niet alleen van de ‘yoga-op-de-mat’ maar ook van de wandelmeditaties buiten, bezoekjes aan een natuurlijke bron, de natuuropstellingen en het mandala’s creëren van natuurlijke materialen. Het waren stukjes pure energie uit de natuur” – M
“Ik vond het fijn hoe je alles georganiseerd had. De wandelingen naar de bron. De natuurmandala’s. De heerlijk rustige avondsessies. Ik zit ’s avonds altijd voor de buis en was benieuwd hoe ik het zou vinden om ’s avonds iets te doen. Nou…..ik vond het heel plezierig en rustgevend.” – Mj
Centrum Savita ligt tegen een helling in de natuur, aan de rand van Niedersfeld, in het heuvelachtige Sauerland, op 8 km. van Winterberg. Het is gelegen midden in een prachtig wandel (langlauf- en ski-) gebied met toppen tot 800 m hoogte. In de directe omgeving zijn veel wandelroutes, is de grote Hochheide te vinden en zijn er wellness mogelijkheden in overvloed. Savita ligt op 300 km van Drenthe en van Amsterdam.
Op het cursuscentrum is een ongedwongen sfeer en door de eenvoud voel je je op Savita snel thuis. Samen met de heerlijke vegetarische maaltijden ben je er écht even uit. Je krijgt een eigen kamer, met eigen douche & toilet en hebt vanaf je eigen terras of balkon direct uitzicht op de mooie heuvels.
“Ons verblijf op Savita voelde heel huiselijk en aangenaam mede door ons hartelijke ‘gast-team’ en fantastische chefkok met kleurrijke vegetarische gerechten” – Mg
Informatie:
Wanneer: van 12 tot 18 april 2026
Waar: Centrum Savita, In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niedersfeld, Duitsland
Over Corona: Savita volgt nog steeds de landelijke richtlijnen in Duitsland, heeft een maximum van 40 deelnemers.
Kosten: Verblijfskosten Savita € 435,- Workshopkosten zijn € 200,-
Extra nacht op Savita kost € 72,50 inclusief eigen kamer, met eigen toilet, douche en balkon, alle vegetarische maaltijden. Eigen lakens meenemen. Sommigen bewoners van Savita geven massages of workshops, waar een kleine bijdrage voor gevraagd wordt.
Workshoptijden: ochtend 10.30 – 13.00 u, avond 19.30 – 21.00 u
Reis: Er bestaat de mogelijkheid om gezamenlijk te reizen. E.e.a. hangt af van de woonplek en wensen van bestuurders van auto’s.
Meer informatie: Annemieke 06 3066 2272 of amkronenburg@gmail.com