Ervaringen van deelnemers – referenties

Anne Ge

… na de yogalessen kan ik s’nachts eindelijk weer slapen. Wat een uitkomst! …

Eveline

‘Annemieke geeft in de groep yoga op een hele ontspannen en ongedwongen manier.  Ik voelde me tijdens mijn eerste les meteen op mijn gemak en kon me gelijk overgeven aan de bewegingen. Het is erg fijn om door middel van bepaalde oefeningen je lichaam te strekken,  je bewust te worden van je ademhaling en van je houding. Yoga is voor mij een moment in de week om contact te maken met mijn lichaam en mijn geest. Ik geniet enorm van de avonden met Annemieke en na de les voel ik me weer evenwichtig  en heel ontspannen!’

Joris

‘Annemieke heeft mij in privé lessen geïntroduceerd in de wereld van Dru yoga en meditatie. We hebben met elkaar yoga beoefend. Naast de yoga is er veel aandacht geschonken aan oefeningen om goed te ‘aarden’ en aan meditatie oefeningen. Ik heb waardevolle inzichten gekregen in deze voor mij nog grotendeels onbekende wereld. Ik heb kennis gemaakt met (of geproefd aan) innerlijke stilte en hoe heilzaam dat voor lichaam en geest kan zijn….een ware openbaring..!

Annemieke, dank je wel.. Ik heb veel geleerd van je, je was betrokken met mij, wellicht tot ziens.

Margreet

‘Ik vind de yoga lessen van Annemieke heel bijzonder. Bij het binnenkomen voel je al een prettige, ongedwongen stemming en beginnen de opgehoopte spanningen van de afgelopen week van je af te vallen. Met een vleugje humor en met informatieve wetenswaardigheden begeleidt ze je door soepele, rustige, ‘mindvolle’ yoga houdingen. Je komt dan weer even helemaal tot jezelf en voelt de nieuwe energie binnenstromen die nog dagen daarna voelbaar is. Naast de Vinyasa Flow yoga die ik thuis zelf beoefen heb ik geluk dat ik Annemieke ben tegengekomen en via haar de Natuurlijke Yoga heb leren kennen,

Sieto

‘Ik ben 42 jaar en zag een advertentie voor een proefles yoga, op dinsdag in Oosterboer. Ik wilde dit graag proberen om mezelf wat handle’ s te geven om makkelijker te kunnen ontspannen.
Niks zweverigs, je neemt een kijkje in je lichaam en pakt daar dingen aan waar de meeste mensen geen tijd meer voor hebben. Het is een goede manier om de alledaagse drukte even te kunnen ontsnappen en om te leren omgaan met druk en stress. Ik vind Annemieke een gemoedelijke en geduldige vrouw die er alle tijd voor neemt om je dit te laten ervaren.’

Greet

‘Donderdagavond naar de yoga bij Annemieke. Een avond voor mezelf om weer in contact te komen met mijn lijf, om mijn spanningen te voelen en via de oefeningen proberen te ontspannen. De oefeningen komen met regelmaat terug, daarnaast wordt er  steeds iets nieuws toegevoegd. Heerlijk om me over te geven aan de stem van Annemieke bij de ontspanning. Een ontspannen manier om in een fijne en gezellige groep met mijn lichaam bezig te zijn!’

En nog meer referenties:

Loes

‘Yoga bij Annemieke geeft mij dat ik bewust mezelf ervaar en me gedragen voel op moeder aarde. De afwisselende oefeningen ervaar ik als een ontspannen inspanning; eindigend in een ultieme ontspanning waar ik nog dagen profijt van heb! Het is prettig van Annemieke yogales te hebben. Ze is relaxed en ze heeft een flinke dosis humor.’

Roelie

Ik had me al eens verdiept in mindfulness en om onder begeleiding lichaam en geest te leren ontspannen heb ik de stap genomen om op yoga te gaan. Annemieke heeft een prettige manier van lesgeven in een relaxte sfeer en is heel aardig in de omgang!

blauw licht

Janneke 

‘Elke week zie ik uit naar de yogales met Annemieke. Ik beschouw die echt als een cadeautje voor mezelf. Het mooie is, je hoeft niet super fit en lenig te zijn om mee te kunnen doen. 
Annemieke weet door o.a. haar H.B.O. opleiding Lichamelijke Opvoeding en energetische ontwikkeling en verdieping heel goed wat ze doet en wat verantwoord is. Ze zorgt voor een fijne sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn.’