‘Bewegen naar Diepe Stilte’

ontspannen en verstillen 

Genieten

van de planten, de dieren
de geluiden om ons heen
de schitterende kleuren
 de heerlijke geuren
de stille vlakte
en de gouden rust

De ruimte, de rust en de stilte van de heide stimuleert ons om de stilte in onszelf te hervinden. Door mindfulness te beoefenen in een natuurlijke omgeving laten we nog makkelijker los en kunnen we ontspannen aankomen hier en nu! De zuivere  lucht geeft helderheid en extra energie wat onze meditatie ervaring verdiept. De prachtige natuur helpt ons weer in verbinding te komen met onze diepste natuur om zo onze vrede en vrijheid te hervinden. 

We gaan mee met ‘dat wat zich voordoet’ hier-en-nu en kunnen bv. opeens gaan zitten tussen de schapen of mediteren op de mooie avondkleuren en de ondergaande zon… Het is steeds weer een ware onderdompeling in de helende werking van ruimte, stilte en de prachtige natuur. 

Verschillende meditatieve vormen komen aan bod, zoals Mindful wandelen, met aandacht aarden en fysiek ontspannen, een inspirerende tekst en stilte meditatie. De kracht van de stilte speelt tijdens het samenzijn een centrale rol. Na afloop kunnen we in Ruinen iets gaan drinken.

Wanneer: Elke donderdagavond in juli en augustus 2016

Tijd: 19.30 – 21.30u

Verzamelen: parkeerterrein van Bezoekerscentrum Dwingelderveld, Benderse 22 te Ruinen 

Meenemen: Plastic om op te zitten, flesje drinken, anti muggenmiddel en wandelkleding overeenkomstig het weer!

Kosten: € 10,00 

GRAAG VOORAF AANMELDEN: telefoon 06 3066 2272 of mail  amkronenburg@gmail.com